杂言网

相见无杂言,但道桑麻长。

你遇到的我,和我遇到的你是同一个人啊。

健身保健格言警句

段子手2天前12

1、做人要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志。

2、坐卧不迎风,走路要挺胸。

3、遵循生物钟,一生无病痛。

4、纵情多欲是透支生命,健身健心是储蓄生命。

5、自静其心延寿命,无求于物长精神。

6、助人为乐,自得其乐。知足常乐,自己找乐,四乐人长寿。

7、正人先正己,健身先健志。

8、早睡早起勤劳动,延年益寿葆青春。

9、宰相肚三分仁义,喜事临只乐三成;艰难险阻进三尺,笑口常开三分春。

10、运动健身却百病,四肢不勤病缠身。

11、遇事不急,防止疾病。

12、忧伤损寿,豁达延年。

13、忧虑是奇特的染发水,经常使用能使黑发变白发。

14、衣服早补补丁少,疾病早治病苦少。

15、一勤生百巧,一懒生百病。

16、一把青菜一把豆,一杯牛奶二两肉,五谷杂粮要吃够。

17、养身在动,动过则损;养心在静,静过则废。

18、养成好的习惯就是储存健康,放纵不良陋习无疑是透支生命。

19、牙不剔不稀,耳不掏不聋,鼻不挖不破,眼不揉不红。

20、胸怀宽似海,常当乐天派。

21、胸怀欢畅,则长寿可期;若忧愁过多,则身衰易老。

22、性燥伤脾胃,心宽病不找。

23、幸福快乐自己找,想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给,无论谁给也不要。

24、心如水,管住嘴,放开腿。

25、心理健康是人身健康的精神基础,基础越坚,寿命越长。

26、细(细粮)为主,粗(粗粮)为辅。细嚼慢咽胃肠舒。

27、无忧无虑长生不老,不怕年老就怕心老。

28、望窗外云卷云舒,看庭前花开花落。

29、晚睡迟起懒在床,日日如此命不长。

30、完全人格,首在体育。

31、退一步海阔天空,让三分心平气和。怒上心一忍最高,事临头三思为妙。

32、天天梳梳头,浑身血脉通。

33、天热防中暑,天寒御伤风。

34、腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病。

35、贪吃贪睡,添病减岁。

36、太阳、太极伴一生,健身、健康活百岁。

37、宿便在肠,百病丛生;若要长寿,肠中常清。

38、睡觉不蒙头,清晨户外走。

39、双脚宜保暖,防寒人康健。

40、书报为友花为邻,徒步代车练身心。

41、手舞足蹈开口笑,让你越活越年少。

42、手脑并用,延年益寿,笑口常开,青春常在。

43、事到知足心常乐,人到无求品自高。

44、食物多样化,五谷主康泰;少吃肥腻肉,多食瓜果菜。

45、食熟始食,水沸始饮。

46、食得法定时餐,不偏食粗茶饭。

47、身心俱健,不可偏废

48、身心过劳,危害无穷。

49、身体的锻炼,大脑的运用,心理的调解,营养的结构,生活的方式,这五方面的时间

50、舍欲培元气,宽胃以养气,心平以和气,长啸以舒气,松静以通气。

51、善制怒心莫烦,生闷气疾病患。

52、日行万步,病魔却步。

53、人生一趣笑一笑,和气养生更重要。

54、热饭冷茶淘,得病医不好。

55、秋季满加衣,春天慢卸棉。

56、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。

57、起得早,睡得好,七分饱,常跑跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。

58、棋牌健脑陶冶情操,无度成瘾反把身伤。

59、怒恼促人老,愉快使人少,平时多欢笑,胜过吃补药。

60、宁吃鲜桃一口,不吃烂桃一筐。

61、脑常用,目常闭,肤常浴,脚常走,神常存,精常养。

62、迷信杀人不见血,科学锻炼人长寿。

63、每天一只果,老汉赛小伙;饭前一碗汤,胜过好药方。

64、每餐一个水果,医生不来找我。

65、每餐留一口,活到九十九。

66、利导思维,境由心造。弊导思维,病由心生。

67、乐者长寿,忧者常夭。

68、乐观是健心的秘诀,运动是健身的法宝。

69、劳逸结合,延年益寿;动静结合,健康长寿。

70、宽容使人长寿,憎恨则损健康。

71、快快活活活了命,气气恼恼恼成病。

72、科学的饮食,合理的起居,这是身心俱健之基。

73、康而乐,健康令人快乐,乐观有益健康;康而寿,健康才能长寿,长寿还须健康。

74、君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

75、久行伤神,久站伤胫,久坐伤心,久卧伤气。

76、静坐以养心,运动以健身。

77、健心在于养神,养神在于养脑,养脑在于勤用,用则强,偏则废。

78、健身必须先健心,成年累月乐陶陶;笑口常开心舒畅,祛病延年寿命高。

79、健全的精神寓于健全的身体。

80、健康是智慧的条件,是愉悦的秘诀。

81、机器不擦要生锈,人不卫生要减寿。

82、欢乐是长寿的妙药,忧愁时衰老的快车。

83、好饭莫过饱,盐糖还要少。

84、寡欲精神爽,多欲血气衰。

85、高尚的精神品格是人生的一种财富、一种力量、一种享受、一种遗珍、一种健康治病、延年益寿的良药。

86、夫妻矛盾讲忍让,坐也安然睡也安然。常与挚友聊聊天,他也舒畅我也舒畅。

87、饭八分饱,到老胃肠好。

88、凡事想得开,病魔不常来。

89、多跑公园,少去医院;少跑公园,多去医院。

90、多愁多病,越愁越病。有说有笑,阎王不要。

91、冻晒体格壮,捂盖脸皮黄,莫要离阳光,可保身健康。

92、动为纲,吃杂粮,开口笑,寿命长。

93、冬勿过捂,夏勿过露。

94、冬补十受九,夏补随汗流。

95、电视莫看久,饭后百步走。

96、德志皆寄予体,无体是无德智也。

97、得意之时处之以淡,失意之时处之以忍;是非审之于己,毁誉由之于人。

98、淡泊名利能益寿,利欲熏心易伤身。

99、耽搁一夜眠,十夜补不全。

100、大路不走草成窝,坐立不正背成驼。

101、春捂秋冻,不生杂病。

102、春不减衣,秋不加帽,冬不蒙首,夏不露背。

103、穿衣适时,活到九十。

104、吃人参不如睡五更。

105、吃米带点糠,助你身健康。

106、吃饭不要闹,吃饱不要跳。

107、吃得杂不用药,心情好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。

108、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

109、常晒太阳勤通风,多喝开水常运动;膳食合理搭配好,一生顺应生物钟。

110、常静不如一动,进补不如运动。

111、尝观天下之人,气之温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿。

112、长生之道讲求多,消除“三气”列第一。不贪不悔将正气,宽以待人严律己。

113、不贪心自安,不淫体魄健;不怨心胸宽,不气乐安然。

114、不怕穿的少,就怕脱的早。

115、不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

116、补品如用兵,乱补会损身。

117、“活动”、“活动”,要“活”就要“动”。

点击展开全文

本文链接:https://www.zayan.cn/post/25911.html

网友评论